Jag gillar tillväxt, det är knappast någon nyhet. Däremot insåg jag i mitten av Januari att något måste göras åt det kontinuerliga tillväxten jag lyckats skapa runt mig själv. Sagt och gjort, har envist skött mig relativt hysat. Syndat ca en gång per vecka men annars träget stigit upp klockan 0600 och slitit på sitsen på min gamla motionscykel. Jag har skippat bullar, kakor och försökt undvika kolhydrater. Såhär ser resultatet ut nu :
Nästa vecka sticker jag bort några dagar (skall bli oerhört skönt) vilka förmodligen kommer påverka reultatet i fel riktning men jag kommer uppta kampen mot tillväxten runt midjan och för tillväxten på Åland när jag är tillbaka.
Nästa vecka sticker jag bort några dagar (skall bli oerhört skönt) vilka förmodligen kommer påverka reultatet i fel riktning men jag kommer uppta kampen mot tillväxten runt midjan och för tillväxten på Åland när jag är tillbaka.
Liknande inlägg
- 16 januari 2012Nu tusan skall tillväxten stoppas - runt midjan
- 23 januari 2012Vecko uppdatering
- 21 november 2007Jag har börjat gå ner i vikt
- 18 januari 2018100 gram/dag i 100 dagar
- 14 februari 2018Uppdatering 1 av 3 (30 dagar)
- 4 februari 2019Vikt(igt) meddelande